In de Bootcamp wordt veel met basis oefeningen gewerkt. Deze zullen echter het uithoudingsvermogen en kracht op de proef stellen. De les zal bestaan uit een korte warming-up gevolgd door een reeks van krachtoefeningen. Deze les is uitermate geschikt voor alle doelgroepen en trainingsdoelen.
Om je goed en persoonlijk van dienst te zijn, maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare technieken. Middels cookies volgen wij en derde partijen jouw surfgedrag op onze website. Hiermee tonen wij gepersonaliseerde advertenties en dit maakt het voor jou mogelijk om informatie te delen via social media. Bekijk ons cookiebeleid