Yoga

Een bewegingsles waarin wordt gewerkt aan spierversterking en verbetering van de houding door middel van bewegen met diverse materialen. Een leuke groepsles. Deze les is ook geschikt voor mensen met klachten op lichamelijk gebied. Zeer geschikt voor mensen die graag in groepsverband willen starten met sporten. Daarnaast speelt gezelligheid ook een belangrijke rol!