Pump

Verbeter je kracht en uithoudingsvermogen met Pump. 
Tijdens deze les train je al je spieren. Per muzieknummer word een spiergroep getraind.
Hierdoor word je spierconditie verbeterd wat zorgt voor een hogere verbranding. En sterkere spieren.
De les is te volgen voor iedereen doordat je zelf bepaald met hoeveel gewichten je traint.