Zumba
Zumba is nu geruime tijd een enorme hit. Het is een combinatie van aerobics en Zuid-Amerikaanse dansstijlen (salsa, merenque, bachata, reggeaton, rumba, calyps, etc.) op swingende en opzwepende muziek. Snelle en langzamere ritmes wisselen elkaar af. De choreografieën zijn zo eenvoudig dat iedereen kan meedoen! Van Zumba wordt je vrolijk, daarom is het een leuke, makkelijke en effectieve manier van calorieën verbranden.Zumba PDF
