Nieuw-Amsterdam

Yoga

  • dinsdag
  • 09:00 - 10:00
  • Nieuw Amsterdam
  • Instructeur: Chantal
Lichaam & geest in balans

Maak kennis met deze eeuwenoude yogatraditie. Dru- yoga is een sierlijke en krachtige vorm van yoga welke bij uitstek geschikt is om stress te verminderen en zelfvertrouwen te vergroten. Je werkt met chakra’s, voornamelijk met je hartchakra. Met zachte, vloeiende zwaai- en draaibewegingen, buigingen van de gewrichten en meditatieve oefeningen controleer je je ademhaling optimaal en werk je aan je kernstabiliteit.

Vragen?

Als u vragen heeft over de groepsles(sen) kunt u die hier aan ons stellen. Deze vraag zullen wij zo snel mogelijk proberen te verwerken. U kunt natuurlijk ook langskomen bij één van onze vestigingen.