Nieuw-Amsterdam

Strong! by Zumba

  • vrijdag
  • 20:00 - 21:00
  • Nieuw Amsterdam
  • Instructeur: Diversen

STRONG by Zumba® is een combinatie van HIIT training ( hoge intensiteit training) met krachttraining met eigen lichaamsgewicht, geleid door opzwepende, pittige muziek.

Het is GEEN dansprogramma van Zumba; de oefeningen worden gesynchroniseerd met de muziek en het tempo leidt de intensiteit.

Het is een pittige les met hoge calorieverbranding! De STRONG by Zumba® les is niet voor iedereen geschikt… Ideaal voor iemand die gaat voor spieropbouw en conditieverbetering!

Vragen?

Als u vragen heeft over de groepsles(sen) kunt u die hier aan ons stellen. Deze vraag zullen wij zo snel mogelijk proberen te verwerken. U kunt natuurlijk ook langskomen bij één van onze vestigingen.