Nieuw-Amsterdam

FIT

  • woensdag
  • 19:00 - 20:00
  • Nieuw Amsterdam
De les heet ** FIT **
Deze les is voor iedereen bedacht die FIT wil worden en natuurlijk ook wil blijven!
De voordelen van deze les zijn: 
1 . Je wordt super snel, super FIT.
2 . Je metabolisme werkt harder, waardoor je uren na de workout nog vet verbrandt.
3 . Je stimuleert de aanmaak van groeihormoon, waardoor je vetafbraak en spieropbouw stimuleert.
We gaan 30 min High Intensity Workouts doen , daarna sluiten we de les af met een cooling down en kan iedereen met een nat shirt en goed gevoel naar huis !!!!
Wat moet je meenemen? Een handoek , een flesje water en natuurlijk motivatie!

 

Vragen?

Als u vragen heeft over de groepsles(sen) kunt u die hier aan ons stellen. Deze vraag zullen wij zo snel mogelijk proberen te verwerken. U kunt natuurlijk ook langskomen bij één van onze vestigingen.